স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও সুস্থ থাকতে হু ইয়োগা - Self Healing Hub: মানব জীবনে স্ট্রেস অনিবার্য একটি বিষয়। দৈনিক জীবনে এড়িয়ে যাওয়া দারিদ্র্য, পরিবারের পক্ষ বিপক্ষ, কর্মস্থলের চাপ, সময়ের কমতি - এগুলি স্ট্রেস এর প্রধান কারণগুলি হিসেবে উভয় ব্যক্তিগত ও পেশাদার জীবনের। যেহেতু এই স্ট্রেস বা তানাবে মুক্তি পেতে প্রতিবার প্রায় কঠিন হতে পারে, সুস্থ জীবনের একটি মৌলিক অংশ হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্যের সমর্থন খোলামেল প্রয়োজন। ইসলামী সূফি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও সুস্থ থাকতে হু ইয়োগা Self Healing Hub